2025年10月26日晚，机械与智能制造学院2025级学生“心之境”认知教育系列班会第三期在主教学楼A111教室顺利开展。本次班会由机设25级学生谢玥主持。

班会由机设25级学生方彬键的主题演讲“走进巫山——景与史的魅力画卷”拉开帷幕，生动展现了巫山以山水为体，承载千年文化；以人文为魂，成就其独特魅力；随后，车辆25级学生曹锌蕾同学针对“如何学好英语”进行了经验分享。

最后，王凌宇老师以《心之境：大脑的真相》为主题进行核心讲座。讲座剖析了大脑的结构，并提出了系列观点：“人就是大脑”；意识并非主导；进阶需认知升级等；重点强调了认知跃迁公式“投喂知识＋改善环境”；引导同学们通过知识学习与主动优化环境从而重塑思维模式，实现自我超越。

本次班会不仅是一次知识的传递，更是一场深刻的认知启蒙；为2025级学生破解思维局限、实现有效的自我升级提供了科学的理论依据与行动指南，具有极强的现实指导意义。