2025年10月8日晚，学生办公室王凌宇老师以“心之境—照见真相的智慧”为主题，为2025级学生带来一场大学生认知教育专题讲座。

  王老师以“建立认识模型—洞察痛苦根源—掌握实践路径”三大板块层层递进讲述。在“建立认识模型”环节，他结合机械专业学习与生活实际，深入剖析了学生认知“镜外世界”时易出现的滤镜化、故事化和情绪化三大认知陷阱，强调区分主观意识和事物本身，引导新大学生建立客观认知框架，以正确的思维方式看待既定事实，避免沉浮于已然和未知之间。

  针对机械学子普遍存在的生活焦虑，王老师揭示其根源是“对未来职业与学业发展的不确定”，并量身定制“暂停—识别—归位—观察”的四步情绪管理法。同时，他鼓励大家“用正思维改写成长故事，避免让情绪编造学业困境的假象”，以理性姿态面对专业挑战。

  本次专题教育不仅让同学们明白了处理问题和面对真相的和谐，也掌握了认知与情绪管理的实用方法，更对成长路径有了清晰规划，同学们将以全新状态投入到后续的学业与生活中。