5月25日，谐音“我爱我”，是全国大中学生心理健康日。为引导同学们关注心理健康，提升心理调适能力，机械与智能制造学院精心策划，在容园商业街开展了以“探索思维奥秘，守护心灵健康”为主题的525心理健康日活动。本次活动聚焦思维与心理的联动，通过翻扑克（视空间记忆考验）、数字广度游戏（声音短时记忆考验）等趣味项目，吸引了众多同学踊跃参与，现场氛围热烈。

以‘心’为舟，探索空间海洋。活动现场，工作人员率先开始翻牌，随后参与者进行翻牌，参与者需按顺序依次翻开与工作人员相同牌面位置的扑克。游戏过程中，参与者需要发挥出色的视空间记忆能力。现场同学们时而眉头紧锁，认真回忆扑克牌的位置；时而低声交流记忆技巧；时而为翻出多广度扑克击掌庆祝。

以‘心’为舟，探索声音海洋。工作人员随机念出一串数字，参与者需按顺序复述或者倒序复述，随着数字串逐渐增长，难度不断升级。这一游戏着重考察同学们的短时记忆能力与注意力集中程度。活动中，有的同学全神贯注，顺利复述出长串数字；有的同学虽未能成功，但在尝试过程中充分调动大脑，体会到专注与坚持的重要性。

此次525心理健康日活动，以寓教于乐的形式，将心理健康教育与思维训练巧妙融合。同学们在游戏中放松身心、挑战自我，增强了心理调适能力，也更加深刻地认识到关爱自我心理健康的重要性。未来，机械与智能制造学院将持续开展形式多样的心理健康教育活动，为同学们的心理健康保驾护航，助力大家在成长道路上以积极乐观的心态拥抱美好生活。